………..”อดนอน”ส่งผลให้ประสาท”หลอน”…………..
………..”อดนอน” ส่งผลให้ประสาท”หลอน”………….. ————————–————————–———– แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการนอนจากสหรัฐอเมริกา ออกมาเตือนเรื่องการอดนอนเป็นเวลานานๆ...
View Article“รากบัว”บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
“รากบัว”บรรเทาอาการนอนไม่หลับ ————————–————————–——————– รากบัวมีสรรพคุณช่วยในด้านระบบประสาท ทำให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดต่างๆ ยังรวมถึงระบบของหัวใจ เพียงเท่านี้รากบัวก็เป็นตัวช่วยที่ดี...
View Article………นอนไม่หลับเกิดจากอะไร?……..
………นอนไม่หลับเกิดจากอะไร?…….. สาเหตุของการนอนไม่หลับเกิดจากปัญหาหลักๆดังนี้ 1. “ปัญหาจากสิ่งแวดล้อม” เสียงดังรบกวน แสงสว่างที่มากเกินไป ที่อากาศไม่ถ่ายเท ห้องที่แคบและอึดอัด 2. “อาการเจ็บป่วย”...
View Articleเกสรบัวหลวง ลดอาการนอนไม่หลับ
เกสรบัวหลวง ลดอาการนอนไม่หลับ ……………………..……………………..……………………... “เกสรบัวหลวง”มีสีเหลืองอ่อนๆ กลิ่นหอมเย็น นิยมเอาไปอบแห้งเพื่อชงเป็นชาร้อน ดื่มแล้วทำให้รู้สึกร่างกายผ่อนคลาย สบายตัว สดชื่น...
View Articleโรคร้ายที่มาจากการนอนกรน
โรคร้ายที่มาจากการนอนกรน ++++++++++++++++++++++++++++ การนอนกรนเป็นสาเหตุหลักที่ต้องกังวลเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ นอกจากที่จะสร้างรำคาญให้กับผู้อื่นแล้ว แน่นอนว่าส่งผลให้คนอื่นนอนไม่หลับอย่างแน่นอน...
View Articleรู้หรือไม่ ผู้ชายนอนกรนมากกว่าผู้หญิง
รู้หรือไม่ ผู้ชายนอนกรนมากกว่าผู้หญิง ————————–——————– สาเหตุที่ผู้ชายนอนกรนมากกว่าผู้หญิงนั้น เกิดจากกล้ามเนื้อตรงที่คอหลอดลมเริ่มหย่อนยานประมาณอายุ 30 ปี และอีกหลายๆปัจจัยอย่างเช่น...
View Articleพริกไทยดำ ลดอาการนอนไม่หลับ
พริกไทยดำ ลดอาการนอนไม่หลับ ……………………..…………………… พริกไทยดำนอกจากจะใช้ในการทำอาหารแล้ว ยังมีสรรพคุณในการช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย . อีกทั้งช่วยให้รู้สึกสบายท้อง สบายตัว หลับสบาย...
View Articleเทคนิคง่ายๆ ลดอาการนอนกรน
“แล็บฝันดี หลับดีไม่มีกรน” เราคือผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอนหลับและการรักษาอาการนอนกรน พร้อมให้คำปรึกษาเรื่องการนอนกรนแก่คุณและคนที่คุณรัก ทำไมผู้มีปัญหานอนกรนจึงเลือก แล็บฝันดี? เชี่ยวชาญ...
View Articleมะระ ช่วยให้หลับสบาย
มะระ ช่วยให้หลับสบาย ……………………..………. มะระไม่ได้มีดีแค่ขม แต่รสขมของมะระนั้น มีสรรพคุณช่วยในการดับพิษที่มีอยู่ในร่างกาย ลดไข้ ทำให้รู้สึกสบายตัว . อีกทั้งยังปรับสมดุลในร่างกาย...
View Article“นอนกรน”เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์
“นอนกรน” เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์ ……………………..…………………. การนอนกรนที่ใครหลายๆคนคิดว่ามันไม่สำคัญอะไรกับชีวิต ลองเปลี่ยนความคิดได้แล้วครับ . จากการศึกษาพบว่าคนที่นอนกรน...
View Articleวิธีง่ายๆ ทำให้ห้องเย็นขึ้นในช่วงฤดูร้อน
วิธีง่ายๆ ทำให้ห้องเย็นขึ้นในช่วงฤดูร้อน ————————–————————–———————- เข้าสู่เมษายนอย่างเต็มตัวซึ่งเป็นช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย ไม่ว่าจะออกไปก็ร้อนกันทั่วหน้า...
View Articleเพราะอะไร โรคอ้วนถึงผลเสียระบบทางเดินหายใจ
เพราะอะไร โรคอ้วนถึงผลเสียระบบทางเดินหายใจ ————————–————————–——————- โรคอ้วนเป็นโรคที่ใครหลายๆคนมองข้ามมันไป โดยส่วนใหญ่จะเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณค่าทางสารอาหาร...
View Articleโรคอ้วนที่ผลต่อการหายใจของเด็กอย่างไร
โรคอ้วนที่ผลต่อการหายใจของเด็กอย่างไร ————————–————————–—————— เด็กอ้วนไม่ใช่เด็กน่ารัก ซึ่งเด็กเหล่านี้มักจะต้องเจอกับปัญหาสุขภาพหลายระบบทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ...
View Articleเล่นน้ำสงกรานต์ให้ปลอดภัยจาก โรคทางเดินหายใจ
เล่นน้ำสงกรานต์ให้ปลอดภัยจาก โรคทางเดินหายใจ ————————–————————–———— การเจ็บป่วยที่ตามมาหลังจากการเล่นน้ำในเทศกาลสงกรานต์ หากไม่อยากจะเสี่ยงล้มหมอนนอนเสื่อก็ต้องรู้จักดูแลสุขภาพ...
View Articleความสำคัญของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
ความสำคัญของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ————————–————————–—————— ระบบทางเดินหายใจส่วนบนนั้นประกอบด้วย จมูก โพรงจมูก ไซนัส และคอหอย ซึ่งแต่ละส่วนทำหน้าที่แตกต่างกัน . หน้าที่หลักของระบบทางเดินใจส่วนบนคือ...
View Articleรับประทานอาหารอย่างไรไม่ให้นอนกรน
รับประทานอาหารอย่างไรไม่ให้นอนกรน ————————–————————–———— นอนกรนจัดว่าเป็นปัญหาของการนอนหลับที่พบได้บ่อย เสียงกรน นอกจากก่อความรำคาญแก่ผู้ที่นอนด้วยแล้วยังทำให้เกิดความผิดปกติกับร่างกายผู้ป่วยมากมาย...
View Articleนอนตะแคง ดีต่อสมอง ลดนอนกรน
“แล็บฝันดี หลับดีไม่มีกรน” เราคือผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอนหลับและการรักษาอาการนอนกรน พร้อมให้คำปรึกษาเรื่องการนอนกรนแก่คุณและคนที่คุณรัก ทำไมผู้มีปัญหานอนกรนจึงเลือก แล็บฝันดี? เชี่ยวชาญ...
View Articleการรักษาอาการนอนกรนมีกี่วิธี?
การรักษาอาการนอนกรนมีกี่วิธี? ————————–————————–——————- การรักษาอาการนอนกรนนั้น ในแต่ละรายจะมีการรักษาที่ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมที่แตกต่างกันออกไป . 1. เครื่องช่วยหายใจแรงดันบวก หรือ ซีแพ็พ...
View Articleนอนกรน โรคอ้วนกับหัวใจที่บอบบาง
นอนกรน โรคอ้วนกับหัวใจที่บอบบาง... ————————–————————–———— นอนกรนและโรคอ้วน จะส่งผลเสียอย่างไรต่อหัวใจที่บอบบางกันบ้าง 1. กล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวผิดปกติ 2. การทำงานของหัวใจล้มเหลว 3. ความดันโลหิตสูง...
View Articleนอนกรน…ภูมิแพ้ เกี่ยวข้องกันอย่างไร
นอนกรน…ภูมิแพ้ เกี่ยวข้องกันอย่างไร ————————–————————–———- โรคภูมิแพ้ รวมถึงไปถึงโรคอื่นๆอย่างเช่น ริดสีดวงจมูก ทำให้เกิดภาวะเยื่อบุโพรงจมูกเกิดการอักเสบ บวม จนไปกดทับระบบหายใจส่วนบน...
View Article
More Pages to Explore .....